YOGA IN LENT: NIEUW JAAR, NIEUWE LESSEN

Wegens succes verlengd, yoga in Lent!

Betekent een nieuw jaar voor jou ook dat je nadenkt over goede voornemens om jezelf te ontwikkelen en gezond te houden? Het zal je vast niet verbazen dat goede voornemens het beste vol te houden zijn wanneer je lekker in je vel zit. En dat lekker in je vel zitten is precies waar de nieuwe FLOW & RELAX lessen over gaan! We beginnen 2020 met een ontspannen geest in een soepel lichaam door in een combinatie van beweging, aandacht, ademhaling en ontspanningstechnieken. FLOW & RELAX zijn yogalessen in een groep van maximaal 10 personen in een fijne ruimte in Lent.

WAT
FLOW: Elke les doen we een andere flow, waarin we beweging combineren met ademhaling. Na afloop zul je je soepel en voldaan voelen.
RELAX: Ook eindigen we elke les met een ontspanningstechniek, die je daarna zelf thuis toe kunt passen wanneer je hieraan behoefte hebt.

WANNEER
Maandagavond 19.00 – 20.00 uur
Maandagavond 20.15 – 21.15 uur
Gratis proeflessen op 6 januari!

LOCATIE
De lessen vinden plaats in een fijne ruimte van Woongemeenschap Eikpunt in Lent, Duitslandstraat 4.

KOSTEN
€12 voor een losse les
€55 voor 5 lessen
€99 voor 10 lessen

DOCENT
Sandra Botman

AANMELDEN
www.momoyoga.nl/zyn of stuur een mailtje naar info@zomeryoganijmegen.nl

FLOW YOGA in Lent

UPDATE: de proefles op 28 oktober zit vol. Mochten er mensen besluiten na de proefles niet door te gaan, dan komen er mogelijk plek vrij voor de cursus. Wil je op de wachtlijst? Stuur dan een mailtje naar info@zomeryoganijmegen.nl 

Wil je graag energiek en ontspannen het najaar door? Heb je behoefte aan beweging, maar ook aan ontspanning? En ben je op zoek naar fijne vinyasa flow yogalessen in Lent, gegeven door een ervaren docente? Doe dan mee met deze FLOW & RELAX lessenreeks.

WAT
FLOW: In 5 lessen leer je steeds een andere flow, waarin we beweging combineren met ademhaling. Na afloop zul je je energiek en voldaan voelen.
RELAX: Ook leer je elke les een andere ontspanningstechniek, die je daarna zelf thuis toe kunt passen wanneer je hieraan behoefte hebt.

WANNEER
Maandagavond 19.30 – 20.45 uur
4 NOV | 11 NOV | 18 NOV | 25 NOV | 2 DEC
Gratis proefles op 28 oktober!

LOCATIE
De lessen vinden plaats in een fijne ruimte van Woongemeenschap Eikpunt in Lent, Duitslandstraat 4A.

KOSTEN
60 EURO

DOCENT
Sandra Botman

AANMELDEN
www.momoyoga.nl/zyn of stuur een mailtje naar info@zomeryoganijmegen.nl

Wooow we’re going to Ibiza! Yoga Retreat: 2-8 October

YOUR MAGICAL YOGA RETREAT
It is finally going to happen, Zomer Yoga goes to Ibiza!
Come spend a week with us in a beautiful villa overlooking the peaceful countryside and spend your days relaxing, cleansing and moving. Tap in to Ibiza’s healing vibe, connect with people, read, write, explore and return home with recharged batteries and an experience you will never forget!

Read more

Es Vedra Yoga