YOGA IN LENT: NIEUW JAAR, NIEUWE LESSEN

Wegens succes verlengd, yoga in Lent!

Betekent een nieuw jaar voor jou ook dat je nadenkt over goede voornemens om jezelf te ontwikkelen en gezond te houden? Het zal je vast niet verbazen dat goede voornemens het beste vol te houden zijn wanneer je lekker in je vel zit. En dat lekker in je vel zitten is precies waar de nieuwe FLOW & RELAX lessen over gaan! We beginnen 2020 met een ontspannen geest in een soepel lichaam door in een combinatie van beweging, aandacht, ademhaling en ontspanningstechnieken. FLOW & RELAX zijn yogalessen in een groep van maximaal 10 personen in een fijne ruimte in Lent.

WAT
FLOW: Elke les doen we een andere flow, waarin we beweging combineren met ademhaling. Na afloop zul je je soepel en voldaan voelen.
RELAX: Ook eindigen we elke les met een ontspanningstechniek, die je daarna zelf thuis toe kunt passen wanneer je hieraan behoefte hebt.

WANNEER
Maandagavond 19.00 – 20.00 uur
Maandagavond 20.15 – 21.15 uur
Gratis proeflessen op 6 januari!

LOCATIE
De lessen vinden plaats in een fijne ruimte van Woongemeenschap Eikpunt in Lent, Duitslandstraat 4.

KOSTEN
€12 voor een losse les
€55 voor 5 lessen
€99 voor 10 lessen

DOCENT
Sandra Botman

AANMELDEN
www.momoyoga.nl/zyn of stuur een mailtje naar info@zomeryoganijmegen.nl

Rest in Peace Nienke Arts

1964941_10152719735874091_4681735741561275276_n

We received the intensely sad sad news that on September 9th 2015 our teacher Nienke Arts (1978) has passed away. Beloved Nienke, you taught the Zomer Yoga classes with grace, humor, strength and wisdom. You said you doubted your teaching skills, which in our eyes was so unnecessary, because you were great! Of all people, we wanted yóu to teach our classes and we’re so grateful for your hard work. Dear Nienke, we hope you’ll find the peace of mind you were looking for <3

Now available: Zen by Sen sustainable yoga wear

Zen_by_Sen_achter

I’m so proud to tell you that on June 5th Zen by Sen, our new webshop, was officially launched! When being on the mat (almost) daily, I wanted to be able to switch between pairs of leggings, preferably sustainable ones, made out of recycled materials. I found that the leggings in The Netherlands were either organic, but then in just 1 colour, or very colorful, but then not sustainably produced.
And I wanted both. This is what happened next. Lees verder